长乐新闻网讯　　连日来，我市持续高温酷暑，各大游泳馆迎来经营旺季。越来越多的市民携家带口去游泳馆消暑降温，感受夏日的清凉。

　　记者走访了我市城区几家规模较大的游泳馆发现，几乎每个泳池里都挤满了泳客。在这个炎热的“桑拿天”里，男女老少，大家都来清凉舒适的游泳馆消暑纳凉。多家游泳馆都分为教学区和畅游区，趁着暑假不少家长纷纷为孩子报名参加游泳培训班。不管是南山游泳中心、泳冠游泳中心、长乐职专游泳中心还是夏威游泳中心、麒麟山庄游泳馆或是今年新开放的首溪外语外贸游泳馆，都有许多小孩子在教练的带领下在培训区练习着各种游泳动作。

　　在南山游泳池，一位在现场教孩子游泳的年轻教练告诉记者，游泳馆一般都是从7月1日开始招收学员，正在泳池里游泳的大都是今夏游泳培训班招收的新学员。暑期学员比平时多了好几倍，他的课时排得满满的。平时一个人就可以教学，现在至少需要两个助教。　学生家长林华英说，暑假到了，把小朋友送过来学游泳，主要是想增强他的体质，对他日后的生活多一项生活技能。这里有专业的老师教，比较放心，时间到了，再来接孩子回家。

　　南山游泳中心负责人介绍，每天下午两点至五点是游泳馆人流量的高峰时段，周末最高峰时一天的接待量高达上千人。为确保泳客的安全卫生，游泳馆配备了多名救生员，进行不间断的巡视来确保泳客的安全。在水质方面，他们也是每天更换百分之二十的新水，进行24小时循环，来达到一个卫生的保证。

　　卫生专家提醒市民，眼下游泳的人越来越多，在畅游时莫忘安全卫生。如果泳池消毒不到位，细菌多会引起耳病、眼病、皮肤病等各种疾病。因此，市民应选择到正规、有卫生许可证的游泳馆游泳。

　　除了游泳馆，也有很多市民选择到环境优美的下沙海滨浴场、南澳、北澳海滩等更加贴近自然的“野泳”来享受大自然给炎炎夏日带来的清凉。为确保游泳安全，记者特意在网上搜寻整理了夏季游泳需要注意的几个问题。

　　1、游泳之前不要吃得过饱或者过饿，尽量在吃饭1小时后下水，如果发觉自己有饥饿的现象，就应该在下水前补充食物，避免在游泳期间发生抽筋。

　　2、做好准备运动，游泳是一项需要全身配合的高消耗能量的运动，在游泳之前必须做好热身准备运动，将四肢关节与肌肉运动起来，好应付水中高强度的运动量。

　　3、在下去游泳之前，尽量先冲澡再进泳池，也可以用手泼水将前胸与后背拍湿，让身体有一个适应水温的过程，然后再慢慢下水，避免过快入水，容易引起身体感冒受凉等症状。

　　4、如果在室外游泳池游泳，需注意防晒，应尽量避开高温时段，应选择傍晚太阳下山的时候进行游泳最好，涂抹防水防晒霜，上岸后，尽量在荫凉处歇息，或用浴巾保护皮肤。

　　5、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，避免伤口受到感染或者皮肤病容易传染给他人。同时，感冒、生病、身体不适或虚弱也不宜游泳。

　　6、不要在池内停留过久，游泳池内夏季人多时，会有大量病原微生物存活，久留会增加感染机率。所以，夏季每次呆在室内游泳场所的时间，不要超过1小时。

　　7、游泳后要彻底清洁，游泳后皮肤上残留很多游泳池里的病原微生物及消毒剂等，要进行彻底的清洁。此外，对于使用的泳具、泳衣亦要进行彻底的清洁。下次使用前一定要经过背面朝外，日光曝晒后再使用。

　　(记者  林雪莺)