长乐新闻网讯 为呵护女性健康，提高大家对女性盆底功能障碍疾病的认知，5月13日，长乐区妇幼保健院举办以关爱女性健康为主题的大型公益活动。

　　活动邀请了中国妇幼保健分会、盆底医学联盟高级培训师杨忠红老师给大家授课。杨忠红老师深入浅出解释盆底康复相关知识。盆底康复是一种保护措施，更是一项终身受益的伟大工程。许多产后妈妈在生活中常常遭遇困扰：咳嗽、喷嚏、大笑、提重物时，不由自主地漏尿；产后阴道松弛；性生活不满意；盆腔脏器脱垂症状逐渐明显。

　　老师建议，产后新妈妈应尽早开始盆底康复训练和治疗。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。长期的盆底受力没有得到纠正，到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到严重的膀胱、阴道或子宫脱垂。如果已经过了产后的"黄金训练时期"，也不要后悔和着急，现在开始逐步锻炼起来也能逐渐的促进盆底功能的康复。

　　参与活动的女性朋友与老师热情互动，针对实际生活中遇到的盆底健康问题向杨忠红老师以及妇幼保健院盆底康复中心的医护人员咨询问诊，医务人员对大家妇科方面的困扰进行详细解答，邀请现场的女性朋友参与盆底康复免费体验活动，妇女姐妹们纷纷表示参与活动让他们认识到盆底康复的重要意义，关爱自身健康，握紧幸福刻不容缓。

　　（通讯员 王宪政）