长乐新闻网讯 为进一步增强老年人健康保健意识，了解和掌握更多的预防保健知识，6月30日，市委老干部局在三楼会议室举办了主题为“老年人常见疾病的自我识别与处理”的健康知识讲座。

　　讲座中，市医院主任医师陈华光用形象、生动的语言讲解了高血压病、高脂血症、泌尿系统疾病的自我识别、处理和预防等知识，并从健康的四大基石(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡)就中老年人应如何保持快乐的心境，如何适当参加户外运动以及如何合理膳食等方面进行了深入浅出地讲解。陈主任的精彩讲解，赢得了听课老干部的热烈掌声。

　　(吴航乡情报记者  王海滨)