长乐新闻网讯 3月29日下午，“小桔灯”心理健康志愿服务队走进城关中学，来自金峰中心小学的心理辅导教师董琴作了主题为“‘健康心理 幸福人生”的讲座。

　　董琴老师围绕活动主题，从“减少生命的禁区”和“心理健康的维护”两个方面进行详细地讲解。讲解过程中，董琴以图文并茂的方式、浅显又极具亲和力的语言向同学们传达了身心全面健康观、青少年心理健康的标准及以自我暗示法、“三三”自我放松术、学会“三乐”和“三不要”方法来维护自身心理健康等知识。

　　活动结束后，同学们纷纷表示，本次讲座让自己受益匪浅，懂得怎样去应对以后的学习和生活中遇到的困惑和挫折，努力做一个身心健康的人。

　　(记者 段玲 通讯员 林泽)